Økonomisk helse - hva er det?

Økonomisk helse er et uttrykk vi bruker ganske mye i Anyfin. Men hva betyr det? Og hva er den egentlige sammenhengen mellom økonomi og velvære?

Det er faktisk en klar sammenheng mellom vår velvære og vår økonomi. Det har nemlig vist seg at de som føler seg trygge på privatøkonomien har bedre psykisk helse enn de som ikke gjør det. I tillegg har de som har en dårligere økonomisk situasjon en tendens til å ta forhastede økonomiske beslutninger, som ofte har ugunstige konsekvenser, som igjen risikerer å forverre situasjonen ytterligere.

En av fire bekymret for egen økonomi

Økonomisk helse er like viktig som mental og fysisk helse, men dessverre oppgir en fjerdedel av nordmenn i dag at de er bekymret for egen økonomi. Samtidig topper nordmenn gjeldsnivå-statistikken i Europa. Det er urovekkende, spesielt med tanke på at en dårlig økonomisk situasjon ofte påvirker helsen negativt.

En av fire betaler halvparten eller mer av innkjøpene til jul med kredittkort. Noe som er ganske enkelt når kredittalternativene bare er ett klikk unna. Dessverre har dette ført til at en gruppe mennesker handler for mer enn de har råd til. Når du ikke har mulighet til å betale ned gjelden i slutten av måneden, er det lett å havne i en gjeldsspiral. Noe som fører til en dårligere mental tilstand. Noe som kan føre til dårligere beslutninger, som fører til... ja, det blir rett og slett en ond sirkel.

Steg en

Så hvordan blir du trygg på din egen økonomi? Vi tror at et skritt i riktig retning kan være å tørre å utforske din egen privatøkonomi. Se nærmere på utgiftene dine, hva du bruker penger på, hva forbruksmønsteret ditt er, abonnementer, faste utgifter og så videre. Når du har fått oversikt over økonomien din blir det lettere for deg å spare penger og lettere for deg å vite hvilke fallgruver du bør unngå.

Steg to

Steg to kan være å begynne å spare til en buffer, da dette fører til økt økonomisk trygghet. To ganske enkle tiltak som kan føre til at du slipper mye unødvendig bekymring, stress og usikkerhet rundt penger, og det hadde vel vært fint?

Last ned Anyfin-appen i dag - vi kan ta det første skrittet mot en sunnere økonomi sammen. Vi lover å hjelpe deg på veien.